小食谱:宝宝的辅食盛宴

番茄蛋?适合10个月以上的宝宝创意妈妈:美味关系材料:鸡蛋2个 , 蕃茄1?法:1.将蕃茄切丁 , 
推荐阅读
???
??????????????????????????E????
番茄蛋饼
适合10个月以上的宝宝
创意妈妈
材料:
鸡蛋2个 , 蕃茄1个
做法:
1.将蕃茄切丁 , 鸡蛋取出蛋黄打散 , 加入一点点盐;
2.蕃茄丁放入蛋液中拌匀 , 加入少许面粉 , 搅拌成面糊糊 。
3.锅中放入少许油 , 小火 , 把搅拌好的面糊倒入 , 用铲铺平铺薄 , 估计煎得差不多了 , 就翻个身煎另一面;
4.如果怕里面不够熟 , 就在饼上洒几滴水 , 然后盖上锅盖让它焖一会儿即可关火 。
高手妈妈秘笈
蛋羹如何蒸得鲜鲜嫩嫩?
在蒸蛋羹时 , 先将盐用热开水冲开 。然后再打鸡蛋 , 取出蛋黄 , 将蛋黄充分搅拌 , 再用热盐水代替水与鸡蛋搅拌 。然后上锅蒸 。不用担心火大、时间长会有蜂窝 。总是嫩嫩的 , 大家可以试一试 。
土豆胡萝卜泥
适合6个月以上的宝宝
创意妈妈
材料:
土豆1个、胡萝卜1根、煮熟的鸡蛋1个、青菜叶少许、菜花2瓣、番茄1个
做法:
1.将土豆、胡萝卜洗净去皮 , 切成薄片 。
2.把土豆、胡萝卜、菜花一起煮 , 要熟的时候放入番茄 , 然后再放入切好的青菜叶(这样叶子不会黄) 。
3.关火 。将煮好的东西捞出 , 沥干水分 。然后和熟鸡蛋一起放到搅拌器里打碎 , 搅拌成泥即可 。
香梨红枣青菜泥
适合6个月以上的宝宝
创意妈妈
材料:
香梨约1/8个 , 去核红枣5个 , 青菜叶(油麦菜、菠菜等)2小片
做法:
1.将上述材料放到蒸锅里面蒸大约10分钟 , 取出后除掉红枣皮 , 碾碎 。
2.取小米面少许 , 熬成糊状 , 将香梨红枣青菜泥放入搅拌均匀即可 。
三色蔬菜蒸蛋
适合6个月以上的宝宝
创意妈妈
材料:
西兰花、胡萝卜、玉米各少许
做法:
1.将上述材料放入锅中煮 , 煮到软烂时捞出 , 分别剁成碎末 。
2.将鸡蛋打开 , 取出蛋黄 , 搅成蛋液 。
3.将蔬菜末倒入蛋液中 , 再加入凉开水 , 搅拌均匀 , 放入一点点盐 。
4.上锅蒸10分钟左右 , 取出后晾一晾 , 就可以吃了 。
鱼菜米糊
适合8个月以上的宝宝
创意妈妈&蓝
材料:
米粉(我家宝宝用的是大米、小米、玉米面混在一起打成粉末状的自制米粉)、无刺的鱼肉少许、青菜1棵
做法:
1.将米粉加适量清水浸软 , 搅成糊状 , 放入锅中煮沸约5~10分钟 。
2.将青菜、鱼肉洗净后分别剁成泥状 , 放入煮开的米糊中煮至鱼肉熟透 , 加入一点点盐即可 。
玉米肝泥粥
适合8个月以上的宝宝
创意妈妈
材料:
鸡肝60克、黏玉米各少许
做法:
1.将鸡肝洗净 , 放入锅中 , 加入适量水、一点点盐和一两颗花椒 , 小火煮15分钟左右 。为了便于盐味进入 , 可以用筷子往鸡肝上捅几个眼 。煮熟后捞出 , 研成泥状 。
2.在煮鸡肝的同时 , 把黏玉米放入高压锅内煮熟 , 捞出 , 晾一会儿 , 剥一些玉米粒下来 , 研碎 。