什么时候怀孕最好呢?怀孕也是要讲究天时地利人和的哦 。所以,备孕的未准爸爸妈妈掌握最佳怀孕时间是很有必要的 。同时,还应要了解怀孕的反应都是怎样的,可以更清楚的知道自己是否受孕成功 。
最佳的怀孕时间
任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子 。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素 。一个好的受孕时间是指:
夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时 。双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕 。受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好 。
按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于最佳状态是不易的 。选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好 。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功 。双方都有强烈的性需求时 。
同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛 。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高 。要赶上风和日丽的好天气 。受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走 。
那么,哪些情况下不宜受孕呢?
不宜怀孕的状况
情绪出现巨大波动,受到精神创伤后 。情绪是种神奇的东西,对我们的身体状况有着很大的影响 。备孕期间,不论是男性还是女性,都应该保持愉悦的心情,这样才能保证生殖细胞有好质量 。
刚刚告别烟酒 。烟酒对于身体的刺激和伤害不是一朝一夕可以缓解的,当准孕妇和伴侣刚刚告别烟酒,不应该立刻怀孕,至少要调理身体3个月左右 。
刚刚停止药物避孕 。无论是长效避孕药还是短效避孕药,对女性身体都具有一定的副作用,它们的工作机理主要是抑制内分泌系统的促排卵作用,因此会影响到生殖细胞的质量,不可在停药之初就尝试怀孕 。
新婚之后 。为了准备婚礼,小夫妻二人的精神与身体状态肯定不如平时,太过操劳还要忙着造人,并不利于优生优育,不妨等生活安定下来再计划要宝宝 。
旅途劳顿之后 。有的小夫妻在结婚后会选择长途蜜月之旅 。这样的出行固然是开心的,但也是疲劳的,在这种状态下,并不适合要孩子 。此外,长途出差而归的两周内,最好也不要造人 。
产后不足半年 。如今,二胎政策不断放开,很多小夫妻已经将此事提上日程 。但是各位女士必须注意,每次生产完毕,必须要给身体留下足够的恢复期,不可急着追二胎,至少要等半年以上,受孕前应咨询医生的意见 。
想要知道自己是否受孕成功,就要了解怀孕的反应都有哪些哦 。
怀孕的反应
恶心或呕吐 。如果你像大部分女性一样没有晨吐的困扰,直到大约怀孕一个后(少数孕妇可能幸免于孕吐) 。
【早晨起床前同房更易受孕吗?】阴道出血 。有些孕妇在怀孕约11或12天之后会有少量阴道出血(接近这个时间段的时候你可能会发现经期的遗漏) 。
疲劳 。感觉突然很疲累?不是的,那不是筋疲力尽的疲劳 。随着孕妇对体内黄体酮激素增加及你身体承受的压力的适应,在你做完一天的工作以后会觉得自己跑了一场马拉松 。
敏感,乳房肿胀 。其中一个怀孕的早期标志是荷尔蒙的不断增加导致的敏感,乳房肿胀疼痛 。
确认:积极在家验孕 。尽管你可能看过以上注明的,但有很多家庭验孕测试都没有足够的敏感度可以发现怀孕,直到大约一个星期之后 。
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