心理压力大可导致女性更年期提前

白领女性工作压力大　易致不孕
家庭暴力易导致心理疾病
心理压力过大女人"造人"难成功
孕妇精神压力大危害多

【心理压力大可导致女性更年期提前】4月2日，市第一医院院长、心理专家阮列敏在半天心理门诊中，共接诊了30名心理疾病患者，其中半数是30岁～40岁的白领女性。
阮列敏说，白领女性心理问题突出已成为一个社会问题。
今年37岁的钟某是一家大型企业的部门经理。她是从第一医院妇科门诊转诊过来的，此前她一直以为自己患有妇科疾病。去年以来，她感到工作压力越来越大，总是担心自己的职位会被年轻的女大学生取代，更让她操心的是，丈夫对她也常常不冷不热，以至她常梦到老公跟着别人跑了。久而久之，便出现头晕、偏头痛、失眠等诸多症状。然而，经过各项生理指标检查后并没有发现异常。
后来，妇科专家建议她去看看心理门诊。
像这样的白领女性在妇科和心理门诊中都占相当大的比例。市疾病预防控制中心一份调查也显示，30多岁的中青年女性最容易受到伤害，其中还有10%左右的中青年女性也因为承受不了社会、工作、家庭等方面的压力而导致自杀。
心理问题的显现，随之而来的生理问题也增多。
市第一医院有关妇产科专家说，30多岁的白领女性中，相当一部分人存在不同程度的隐性更年期现象。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的10%以上。
专家提醒，这些女性一定要善于自我调节情绪，正确对待心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天等及时宣泄不良情绪。同时更要有健康的生活方式，合理调节生活节奏，做到起居有常、睡眠充足。
网友经验

网友说：女性心理健康的“三大杀手” 。产后抑郁症综合调整更重要据医学专家介绍，产后抑郁症的危害很大。如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾，心理压力过大就很容易出现烦躁、抑郁、焦虑、易怒等症状，严重的还会出现自责、自残等精神症状，甚至累及胎儿健康。专家提醒，预防产后抑郁需要综合性调理。
网友说：是深秋了，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据南开医院中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。手脚冰凉四大原因之一：循环障碍 1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3.人体血管...查看全部
网友说：女人吃什么可以延缓更年期，女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。女人吃什么可以延缓更年期，一般从45岁开始，持续10～15年。
在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植功能紊乱，从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征。导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。女人吃什么可...查看全部