哺乳期感冒怎么办？日常饮食偏方帮你缓解

妈妈们在哺乳期的身体抵抗力是比较差的，再加上夜间需要给宝宝喂奶，因此很容易就患上感冒。很多妈妈在哺乳期患上感冒都不敢吃药，担心药物成分会通过乳汁传递给宝宝，但是如果感冒得不到及时的治疗，细菌可能会传散到宝宝那，导致宝宝也患上了感冒，毕竟妈妈在喂奶的时候是跟宝宝零距离接触的。那么哺乳期感冒怎么办？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
哺乳期感冒怎么办？哺乳期感冒如果情况不是特别严重的话，一般不建议用药，可通过日常一些饮食与小偏方的方法进行治疗，现介绍如下：
1、糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
2、梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
3、白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
4、橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
5、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
6、用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
7、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
8、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。
【哺乳期感冒怎么办？日常饮食偏方帮你缓解】哺乳期感冒怎么办？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。哺乳期感冒应该要重视，因为妈妈跟宝宝会近距离接触，如果妈妈的感冒不及时治愈的话，有很大机会会传染给宝宝的，给宝宝的健康带来很大的威胁。