产后丰胸食谱 芸豆生菜沙拉



产后丰胸食谱 芸豆生菜沙拉

文章插图
  产后丰胸食谱 芸豆生菜沙拉
  材料:芸豆100克,杏仁50克,生菜1片,玉米粒适量,奶酪3块,沙拉酱2大匙
  做法:芸豆泡一夜,用水煮软,将杏仁放在保险袋里,用擀面杖擀碎,把生菜洗净,撕成小块,放进盘子,把芸豆放和玉米粒,再放入几块奶酪,最后撒上杏仁碎,淋上沙拉酱 。
【产后丰胸食谱 芸豆生菜沙拉】  功效:芸豆中含有能够调节女性内分泌的物质,其中的碳水化合物也可以帮助胸部的发育 。生菜中含有多种维生素可以促进胸部的新陈代谢 。