如何解除心理疲劳( 二 )

【如何解除心理疲劳】网友说：心理性疲劳，是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。、是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性，不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲劳严重的，还可能发展成心理变态，影响孩子的整个身心健康。所以，一旦发现孩子经常处于 " 疲劳 " 状态时，应分析一下，到底是属于生理性疲劳还是属于心理性疲劳。

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