夏天孕妇不能吃哪些水果呢?夏天是各种各样水果上市的季节,准妈妈是否有所心动呢?不过,小编要提醒准妈妈们,夏天吃水果并不是百无禁忌哦 。有些水果是不适合孕妇吃的,接下来就一起来看看孕妇不能吃什么水果吧 。
夏天孕妇不能吃那些水果
芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状 。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,但要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食 。
尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状 。
那么,准妈妈一定还想要知道夏天孕妇可以吃哪些水果吧 。
夏天孕妇能吃的水果
樱桃 。含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素 。维生素A的含量比苹果高4-5倍 。
火龙果 。吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘,同时对妊娠高血压有预防的效果 。
橙子 。多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐,治疗感冒,预防妊娠高血压,还能有益胎儿智力发展 。
猕猴桃 。猕猴桃含有大量叶酸,能够有助胎儿健康发育,同时多吃也能稳定孕妇情绪,提高睡眠质量 。
香蕉 。孕妇最好每天吃一只香蕉 。香蕉是钾的极好来源,并有丰富的叶酸,能保证胎儿神经正常发育 。
西瓜 。孕妇夏天吃西瓜能消暑解渴,还能预防多种疾病的发生,是夏天的好选择 。
【夏天孕妇不能吃哪些水果?】夏天孕妇不能吃哪些水果?准妈妈吃水果要多小心哦 。
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