巧克力营养丰富 ， 每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上 ， 还有较多的锌、维生素以及碳水化合物 ， 能在很短时间内被人体吸收和利用 ， 其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍 ， 能迅速产生大量热能 ， 供人体消耗 。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力 ， 分娩过程中体内就能产生很多热量 ， 补充所消耗的热量 ， 以保持体力 。
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