让宝宝早点会坐、会站、会走的诀窍，先做好这件事情

一般宝宝几个月会坐、会站、会走？宝宝三个月了还不会抬头怎么办?娃五个月了还不会翻身，要怎么练习?孩子肠胀气，一直哭闹该怎么做?儿子的头被睡扁了，怎么补救?宝宝体检时医生说太重了，要多活动，这么小的娃怎么活动啊?每次遇到这样的问题，我都是同一个答案：让宝宝多趴着。
什么?难道趴着是包治百病的灵丹妙药吗?嗯，对于小婴儿来说，趴着真的可以解决非常多的问题。
让宝宝多趴有哪些好处?
趴是宝宝整个大运动发展的基础
婴儿大运动发育的进度是趴、翻身、爬/坐、站、走、跑、跳......这个过程是怎么来的，是随着孩子神经和肌肉的发育水到渠成来的。如果孩子肌肉力量不够，你再怎么早早的让孩子练习坐、站、走都是没有用的。
所以我们先要把肌肉强健起来，怎么强健呢?就是趴着。
宝宝趴着的时候，根据自身的能力会努力的抬头、抬胸、用手支撑、把胸撑离地面......这一系列的动作，不仅锻炼了肌肉力量，也促进了全身肌肉的协调。
趴这个动作很神奇，几乎能把颈部、肩部、背部、腰部、四肢等肌肉群都锻炼到，对于婴儿来说，真的没有比趴着更好的锻炼方式了。
所以“趴着”是整个大运动发展的基础。大人们总是很着急的想让宝宝翻身，坐，站，却往往忽略了最基础的练习，这个方向是不对的。
促进精细动作的发展
大家都知道，宝宝刚出生的时候是双手紧握、拇指内扣的。要练习宝宝的手部精细动作，第一步就是要先让双手打开。
趴着抬头时，宝宝会想用双手支撑，这个过程可以促进婴儿手掌放松，慢慢的大拇指及其他手指就会充分伸展。手指的张开，是精细动作发育的起点。
促进大脑发育
对于婴幼儿来说，怎样才能让他们变的更聪明?答案就是让大脑每天接受尽可能多样的刺激。刺激越多，脑神经细胞联系越快，脑神经网络就越密集。
如果宝宝整天躺着，他能得到的信息是很少的，除了白白的天花板，大人变形的脸，基本就看不到多少东西了。
而趴着却不一样，这是一个全新的视角，特别是宝宝能自主抬头转头以后，看到的更是一个全新的世界。和懒癌晚期每天喜欢葛优躺的大人不一样，宝宝需要能够满足好奇心、激发探索欲望的姿势和环境，这才是最适合他们的。
再例举几个趴着的好处
比如新生宝宝容易肠胀气，肚子里有气泡是很难受的。让宝宝趴着，可以给腹部增加压力，让气体尽快排出来，很多宝宝一趴就放屁，这可是件好事情。
【让宝宝早点会坐、会站、会走的诀窍，先做好这件事情】又比如大家都关心的头型问题。如果宝宝整天躺着，后脑勺会慢慢变得扁平，甚至造成偏头。而趴着可以减少后脑勺的压力，让孩子的头形更好看。
趴着的好处还有很多，一时半会也说不完，总之一句话，让宝宝多趴准没错。
宝宝多大可以趴?趴多长时间?
根据儿科医生建议，足月出生的健康婴儿在一周大的时候就可以练习趴了。
时间上来说，刚出生不久的新生儿，每次趴着的时间应该是1-3分钟左右。随着他们不断长大，每天总共趴20分钟左右(可以分几次进行) 。
3个月以后，每天总共趴着的时间可以是30分钟~1小时之间。
当然，数字是死的，人是活的，爸妈们不需要完全按照这个标准来，而应该多观察宝宝的状态。如果宝宝哭闹，不用勉强，能趴一会儿是一会儿;如果宝宝状态不错，趴的久一点也完全没问题。
宝宝不愿意趴怎么办?
有些宝宝不喜欢趴，一趴就哭，看起来很吃力的样子。家长就会很心疼，是不是趴着很疼痛?或者压迫到内脏了?