怀孕三个月胎儿和孕妈的变化

怀孕三个月胎儿有多大进入怀孕第三个月,你将接受第一次系统的产前检查,建立孕妇保健卡,以后按医生要求做好定期检查 。胎宝宝从第九周起被称为胎儿啦!不过这时胎宝宝活动并不强烈,你暂时还未能感觉到胎动 。
胎儿发育
胎长3—10厘米,胎重约4—40克 。他的眼睛及手指、脚趾已清晰可辨 。四肢在羊水中已能自由活动,左右腿还可交替做屈伸动作 。
妈妈变化
进入怀孕三个月,你的食欲开始增加,前两月下降的体重逐渐回升 。受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响,阴道的分泌物比平时略增多 。你还会发现,乳晕和乳头颜色变黑了,别担心,这是正常的生理现象,妊娠期后会慢慢恢复的 。
【怀孕三个月胎儿和孕妈的变化】专家提示:在孕早期,胎儿着床尚不稳定,是胎宝宝身体各部位的器官形成的关键时期,也是胎宝宝最为脆弱的时候 。你要特别注意营养均衡,多休息,不能过度运动做家务 。70%~80%的孕妈咪在这一阶段都会出现不同程度的孕期反应,譬如恶心、呕吐、食欲下降 。轻微的早孕反应并不会对胎儿及孕妇造成不良影响,如症状加重而不能完全进食时请及时就医 。此时的孕妈妈的膳食应富含营养、少油腻、易消化及适口 。孕妇奶粉有助于孕妈妈获得均衡的营养,进而有助于满足宝宝的营养需要 。另外,孕妇奶粉口味清淡,比鲜奶更容易入口,让有恶心呕吐的孕妈咪更容易接受,对消化系统所造成的负担也相对较小 。