女人性生活得当不仅抗衰老还能促进美貌

性生活在成年男女之间是很正常的一种生活方式，在中国很多人都很保守，都不太敢谈及有关性生活的美好之处。今天小编为大家介绍的恰当的性生活给女人带来的N多好处。女人性生活不仅增寿还能驻颜
一、常有高潮女人增寿8年
双方一起达到高潮是夫妻的共同追求，也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。
一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20% 。
经常获得高潮会女性寿命增加8年。另外，女性每周获得两次高潮，心脏病几率降低30% 。因此，出门前、房事前后最好相拥一会。
二、性生活规律延缓衰老
房事是很好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。
房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇女每周房事1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。
【女人性生活得当不仅抗衰老还能促进美貌】改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如，将女下位房事姿势改成女上位姿势，可提高房事时的心率。
三、性生活每周1次中风几率减半
每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。每周房事1次以上，可使心脏病或中风危险减少50% 。经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。
四、有助保持苗条
据核查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的性生活，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
五、增加激素分泌
对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，夫妻生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔房事的女性要高得多。
六、保持青春
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性爱高潮生活可进步阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐夫妻生活的人发生心脏病的危险比夫妻生活不和谐的人至少减少10%的风险。
不过也有报道，一些人在房事的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过夫妻生活的时候就应该避免动作、心态过于激烈。
八、减少皮肤病的发生，促进美貌
皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，
发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。
九、可助睡眠
性爱高潮时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶进梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

女人性生活得当不仅抗衰老 还能促进美貌

女人性生活得当不仅抗衰老还能促进美貌