孕39周:不同分娩阶段采取不同应对方法


导读 。没有任何的两个过程是相同的,而且也没有人能够告诉你具体属于你的分娩过程会是怎样 。但我们可以将整个分娩过程以阶段为你分解,让你能够了解可能发生的情况 。通常整个分娩阶段可以分为三个阶段:分娩的过程可以说是一次精彩而且独特的经历 。没有任何的两个过程是相同的,而且也没有人能够告诉你具体属于你的分娩过程会是怎样 。但我们可以将整个分娩过程以阶段为你分解,让你能够了解可能发生的情况 。通常整个分娩阶段可以分为三个阶段:
不同分娩阶段采取不同应对方法
第一产程10厘米
第二产程10厘米至分娩出宝宝
第三产程
第一产程 这个阶段是历时最长的,可以分为三个时期:
早产期3厘米
活跃期7厘米
转换期10厘米
早产期
怎么办--在这个阶段最重要的是放松 。并没有必要立刻飞奔到医院,在这个阶段留在家里可能会让你更舒适 。如果这个阶段发生在白天的话,你还是可以找些事干,但一定要注意储存体力 。喝大量的水和吃一些零食,记录宫缩的时间 。而如果发生在晚上的话,你可以争取睡眠时间,如果无法入睡的话,你可以收拾一下行李等来分散你的注意力 。
会遇到的情况--1 。可能会持续8-12个小时 。2 。子宫开口达3厘米 。3 。每次宫缩持续30-45秒,间隔5-30分钟 。4 。宫缩很轻,有时可能不规律,但一般会越来越强而且频繁 。5 。宫缩时腹部有阵痛,就如经痛一样 。5 。可能会穿羊水 。
给丈夫的提示,保持镇定,给妻子安抚与支持,寻找能够分散妻子注意力的活动,保存体力 。
活跃期
怎么办--这个时候你可以上医院了 。宫缩会更加强烈频繁,持续时间也会增长 。现在可以开始多练习呼吸并且在宫缩间隙进行放松 。在这个阶段你可以经常转换姿势,你还可以尝试下床走走 。同时还要继续多喝水并且保持定期小便 。
会遇到的情况--1 。这个过程会持续3-5个小时 。2 。子宫开口达4-7厘米 。3 。每次宫缩会持续40-60秒,间隔3-5分钟左右 。4 。宫缩越来越强烈 。
给丈夫的建议--给妻子全力的照顾和鼓励,轻轻地为她按摩,记录宫缩时间,一起练习呼吸,提醒她更换姿势,如果她没有心情理会你的话千万不要气馁 。
转换期
怎么办 --完全依靠丈夫的帮助 。这是一个最痛苦但最短暂的时期 。这时候的宫缩会变得很强烈很频繁,令你难以想象 。
会遇到的情况--1 。这个过程大约会持续30分钟至两小时 。2 。子宫开口到8-10厘米 。3 。每次宫缩会持续60-90秒,间隔30秒至两分钟不等 。4 。宫缩强烈,持久并且频繁,还可能会交迭发生 。5 。可能会感觉忽冷忽热,恶心,呕吐等 。
给丈夫的建议--给妻子提供大力的支持,继续陪她练习呼吸,宫缩间隙鼓励她放松 。
第二产程 在分娩第二个阶段中你的主要任务就是用力娩出宝宝 。
在这之前你的身体已经在为你做好了准备,因为子宫口已经完全张开10厘米了,现在就轮到你开始用力了 。
你会遇到的情况
第二产程的整个过程可能会持续20分钟到两个小时不等 。
每次宫缩会持续45-90秒,间隔为3-5分钟 。
可能会感到有一种本能的向外推的动力 。
可能会出现轻微小便或大便失禁的情况 。
宝宝的头初露 。
宝宝的头初露的时候阴部可能会有发热和刺痛的感觉 。
宝宝的头初露的时候医生可能会建议你不要用力推 。
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导读 。没有任何的两个过程是相同的,而且也没有人能够告诉你具体属于你的分娩过程会是怎样 。但我们可以将整个分娩过程以阶段为你分解,让你能够了解可能发生的情况 。通常整个分娩阶段可以分为三个阶段: