怀孕三个月胎儿发育和注意事项

【怀孕三个月胎儿发育和注意事项】怀孕三个月是怀孕的早期，准妈妈是否还沉浸在怀孕的喜悦中呢？那么，你一定想要知道在怀孕三个月的时候胎儿发育的状况吧。下面小编就来详细介绍怀孕三个月胎儿发育以及注意事项，一起来看看吧。
怀孕三个月胎儿发育
此时胎儿胎长约为3-10cm ，胎重4-40克，面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形，颜面更像人脸。整个身体中头显得格外大；尾巴完全消失；眼睛及手指、脚趾清晰可辨。四肢在羊水中已能自由活动，左右腿还可交替做屈伸动作，双手能伸向脸部。肋骨、皮下血管、心脏、肝脏、胃肠更加发达；自身形成了血液循环，已有输尿管，胎宝宝可排出一点点尿；骨骼和关节尚在发育中。外生殖器分化完毕，可辨认出胎宝宝的性别。
那么，在怀孕三个月需要注意什么呢？
怀孕三个月注意事项
妊娠剧吐：孕3月，是妊娠反应最重的阶段，如果你食欲不佳，尽量选择自己较想吃的食物。除了少吃多餐外，应挑选容易消化的、新鲜的食物。放轻松，熬过这阶段，早孕反应就会大大减轻了。
妊娠纹：从现在开始防妊娠纹并不是为之过早，虽然不是每个孕妇都会有妊娠纹，也建议从孕3月开始，每晚洗澡后坚持做腹部按摩，坚持下去，你就会看到成果了。
孕期防辐射：现在，胎儿着床的情况还不算很稳定，你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害，如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈，不妨穿上防辐射服吧，另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。
第一次产检：孕3月你要开始第一次产前检查了！为了让妇产科医生了解你的健康状况和胎儿的生长发育状况。注意：第一次产检要空腹哦！
孕期头痛：在孕早期，与恶心呕吐一样，头痛也是一种早孕反应，这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛，需要就诊，检查头疼的原因。
怀孕三个月，准妈妈要保证自身健康和安全哦。