为什么女性每月的周期会伴有各式各样的不舒服？医学研究者发现女性有种荷尔蒙叫前列腺素，这种激素可帮助收缩子宫，使其内膜脱落 。只有子宫收缩时才会产生经血，而这一收缩过程便会产生痛经 。幸运的是大多数痛经都不太厉害 。
50%以上的女性在开始行经的头几年内都会有程度不等的痛经情况 。
痛经可以分两种，一种是妇女生殖器查不到什么毛病的痛经，称为原发性痛经 。常见于青春期未婚妇女，症状多开始于来月经后1～2年 。其特征是从行经前1～2天或来潮的第一天开始痛经，以后逐渐好转 。疼痛部位多限于下腹部，有时窜到上腹部、腰部或会阴、肛门，严重的可伴发恶心、呕吐 。有时也有膜性痛经，这是指来月经时，子宫内膜成片脱落，不易从子宫颈口流出而引起的疼痛 。
原发性痛经病因尚未完全清楚，可能与精神紧张及神经过敏、子宫痉挛或经血不畅（包括宫颈管狭窄等）、内分泌失调、前列腺素增多等有关 。它常在婚后或一次足月分娩后显著好转，甚至消失 。
另一种继发性痛经是指生殖器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎、附件炎等引起的下腹部疼痛 。子宫内膜异位是由于原本只应长在子宫里的内膜组织却出现在盆腔内其他的地方，原因至今仍无人能解 。
由于这种异位的组织对激素的作用产生反应，才造成每次经期中伴随而来的剧烈疼痛 。经由性行为传染的疾病如盆腔炎等也变得极为普遍 。这种慢性疾病通常都会造成经痛或是加剧经痛的程度 。而子宫异位――不论是子宫的位置太过前倾或是后倾――也会造成痛经 。另外有几种卵巢方面的疾病，包括良性的囊肿在内，都会因为经期中激素的分泌发生变化而引起痛经 。
装在子宫内的各种避孕器常常与剧烈的痛经有关，原因可能是这些避孕器引起轻微的骨盆发炎而导致痛经的 。当平时有服用避孕药习惯的妇女为了怀孕而停止用药时，在最初的几个月月经来潮时，都会发生比~般正常情况下更为严重的痛经 。这也是由于激素的作用导致的 。
如果你经血过多且有血块，那就要考虑是不是子宫肌瘤，子宫肌瘤是子宫壁上的良性肌肉瘤，它会干扰子宫收缩的动作，造成患者的不适 。有时流产过后也会导致痛经 。当然，经期着凉，剧烈运动等也可能导致程度不同的痛经 。
如何缓解症状
如果你每月都会痛经，那么怎么才能除去烦恼呢，下面的一些方法也许能帮你减轻一些疼痛 。
家庭处理措施
●热敷
疼痛的腹部对热的感觉良好，用热水瓶或热水袋热敷可以加速血液循环使其流通到子宫，从而减轻体内的化学反应带来的疼痛 。泡个热水澡或用热水袋敷上15分钟，或者可用市面上出售的膏药涂在腹部，按摩使其产生热量 。（提醒：不要同时使用热水袋和药膏，两者合用会产生强烈的灼烧感）你也可用喝一些热饮料来温暖肚子，例如清汤或是菜汤等 。
●试试生物反馈
如果你不想用药物来治愈痛经，让你的医生推荐你去见位心理学家，让他们训练你的生物反馈能力 。
在生物反馈中，一个监视器会告诉你什么时候肌肉紧张，什么时候放松 。慢慢地你就会懂得如何“创造”放松的肌肉 。在月经期间接受一两天的训练，掌握减轻痛经的方法，下一次月经时，你就可以用来控制痛经了 。
●游泳
运动不仅可以释放你体内自然的止痛药――内啡肽 。还可以让你忘记疼痛 。如果你有痛经，所有你可以做的事中最有效，最无副作用的是游泳 。当然应避免在行经期去游泳 。
【痛经症状表现及相关缓解措施】