每逢佳节胖三斤 年后准妈该如何“减肥”( 二 )


  ·怀孕不是病 , 请正常活动
  怀孕是一种正常的生活现象 , 怀孕不是病 , 孕妈咪不要因怀孕而中断所从事的工作和正常活动 , 运动尤其是有氧运动 , 只要在医生的指导下 , 既可预防肥胖又有利于母子健康 。
  三、给准妈咪的忠告 , 孕期控制体重小妙招
  NO1. 成功是属于勤劳踏实的人