女生减肥之喝茶减肥的2个方法

许多女性都会减肥，减肥的方式有很多，最重要的是挑选合适自身的，不必节食减肥减肥，那样非常容易反跳，并且也会造成缺乏营养身体不舒服等难题，下边的这种喝茶减肥的方式合适女性们，要想减肥的看过来。,

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【女生减肥之喝茶减肥的2个方法】加味绿茶叶
,原材料：绿茶叶1小包、红提10粒、凤梨2片、纯蜂蜜1小匙、青柠檬2片。,
作法：
,1、取绿茶叶包放到杯里，添加沸水泡浸7~8分钟;,2、将菠萝片与红提粒榨出汁;,3、将水果汁、纯蜂蜜、青柠檬和绿茶叶另外倒进玻璃茶杯中翻拌就可以。,减肥作用：柔和、安全性地推动皮肤新陈新陈代谢，针对推动血液循环系统有益处，并且也可以有非常好的除去脆化的角质层薄，针对除去面部色素有益处，并且也可以有养颜美容的作用，另外也是有降脂减肥的功效。,

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山楂果菏叶减肥茶
,原材料：干山楂果15克、干菏叶10克、茯苓10克、清水700Ml、纯蜂蜜随便。,1、将山楂果、菏叶、茯苓放进清水中泡浸2分钟，再用清水冲净，锅中倒进清水，放进山楂干、菏叶和茯苓，用走红烧开后，改为文火煮十分钟熄火。,2、盖上焖五分钟，随后用出水孔将煮好的茶汤滗出倒进壶中，至茶温降到50°上下，按口感添加适量纯蜂蜜，均匀后就可以食用。,
山楂果菏叶减肥茶功效
,假如饮食搭配经常，或吃的过少，可以用这款菏叶山楂果减肥茶来促进消化，清除人体脂肪，新陈代谢人体中过载运行的废弃物，对人体具有非常好的调节功效。如果是你休重侧重，并且胃肠压力较为重的人，能够挑选那样的保健茶，针对降脂而言具有了非常好的功效。并且这道茶叶也可以身体排毒低脂除肉肉。给你有着完美身材。,

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,要想有着他人都艳羡的完美身材吗，许多女性都可望不可及，何不试一下上边的这种降脂减肥的茶叶，针对身体排毒减肥降脂而言是非常好的挑选，并且也可以有清除人体脂肪和胃肠废弃物的功效，要想减肥，这种茶叶赶快试一下。,