应该如何为宝宝制定睡眠时间？宝宝半夜哭闹可能有这几种原因

宝宝的睡眠时间是一个谜，你不知道他什么时候睡着了也不知道他到底什么时候醒来，但是都有一个通性就是半夜哭闹，这是为何？在宝宝的育儿之路上，父母因为要接触大大小小从未尝试过的挑战，出现争执在所难免。
但是最近却有一项新的研究表明：宝宝就寝时间上的争执，会让父母之间关系紧张，甚至可能导致离婚？！

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这项研究发现，妈妈对宝宝在夜里哭泣的行为有着非常坚定的意见，这可能会导致夫妻在育儿方式的不同上产生争吵。

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研究人员询问了167位母亲和155位父亲：对自己1、3、6、9和12个月大的孩子，半夜里的哭泣有何感受？
而父母们在多大程度上都是这样认为：“如果我不对宝宝的哭泣立刻做出回应，我会感觉自己的孩子像被抛弃了一样” 。当父母们回答关于共同抚养孩子的问题时，表示：“我和另一半对我们的孩子有同样的目标”、“如果自己的想法不受支持，双方的关系就会默默地产生变化” 。

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研究补充称，如果当父母的各自的观点不被支持时，争吵将会越演越烈，导致两人之间的关系出现变化。妈妈们通常对夜里宝宝的哭闹，比爸爸会更有信心的应对！当然，随着孩子渐渐成长，父母间各自观念的偏差也会有所减少。

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研究报告的作者，来自宾夕法尼亚州立大学的Jonathan Reader称：“因为要为宝宝喂奶等等，所以妈妈在夜间会更为活跃。如果当她们的决定不被爸爸们支持，那么夫妻间的关系会在共同抚养中产生许多的变化。
其实爸爸妈妈多吵无益
应该如何为宝宝制定睡眠时间
其实有规可循~

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根据美国国家睡眠基金会的“睡眠时长”标准显示：新生儿（0-3个月）需要睡眠14-17小时；婴儿（4-11个月）需要睡眠12-15小时；幼童（1-2岁）需要睡眠11-14小时......

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有些家长会让孩子一起当“夜猫子”，到了晚上11点都还不睡。根据儿童保健科专家指出，晚上10点到次日凌晨1点是生长激素分泌高峰期，爸爸妈妈最好让孩子在晚上10点前睡觉。早睡的孩子相比晚睡的孩子气血较高，大脑运行得好，记忆力也能好一些。

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对于半夜哭闹的宝宝，爸爸妈妈也没必要因此而发火和抓狂。
【应该如何为宝宝制定睡眠时间？宝宝半夜哭闹可能有这几种原因】半夜哭闹的宝宝可能有以下几种原因：

卧室环境太冷、或是太热；
习惯妈妈半夜喂奶，半夜习惯吵着要吃；
睡前太兴奋；
床上用品或是睡觉姿势不舒服；
分离焦虑，没有妈妈的陪伴不安心。此情况多发生于9~18个月；
积食、消化不良；
缺乏微量元素，血钙降低引起大脑神经兴奋，导致宝宝晚上睡不安稳；
感冒引起的身体不适，或是环境太干燥引起的鼻塞

以上，及等等的情况。
对婴幼儿的睡眠训练

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美国国家睡眠基金会认为，如果宝宝晚上睡不着觉或者昏昏欲睡的时候，可以尝试着让宝宝在婴儿床上自己入睡，减少宝宝依赖妈妈抱抱才能入睡的习惯，形成自己独睡的习惯。以及为宝宝制定一个固定的睡眠时间，养成准时入睡的好习惯，睡觉前的时间尽量让孩子平静下来再入睡。