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【顺产后身体虚怎么调理】多吃补气补血的药
食疗吧,具体你可以请教下产科医生,
可以用鹿参膏调理,它的作用是滋养修复受损卵巢,恢复雌、孕激素正常分泌,使女性内分泌始终保持在平衡状态 。
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产后保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想 。孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根 。孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食 。饮食要多样化 。产后调理身体建议服用一款润色阿胶铁口服液(产后装)这是一款为产后人群独立包装的调理产品 ,可以气血双补 ,提高人体的抵抗力 ,促进产后恢复 ,还可以促进乳汁分泌。
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