准妈妈不必紧张怀孕掉头发

【准妈妈不必紧张怀孕掉头发】
准妈妈们都遇到过怀孕掉头发的问题，以至于在怀孕期间造成紧张的心理，不利于胎儿的正常发育，而且这个掉头发问题一直会持续到哺乳期。让爱美的新妈妈们平添了一丝的烦恼。那怀孕为什么掉头发呢？接下来妇产科专家为你做详细的分析。
人的头发生长阶段分为生长期、退化期、休止期，其中退化期占全部生长阶段为1/10，所以每隔两到三个月，余下的头发就会自然脱落，让新发长出来。而孕妇在怀孕后的1到5个月内，会经历一场过度的掉头发期，大部分的孕妇都会经历这个变化过程，其实这是很正常的现象，不过不用担心，和其它症状一样，怀孕掉头发也只是暂时的。
怀孕掉头法的妈妈们在孕期和哺乳期当中，胎儿和婴幼儿要吸取母体的营养而增加了母亲身体的营养负担，又因为孕妇由于妊娠反应等原因，食欲不振，营养摄入也受到一定的影响。营养的需求跟不上，营养“营养支出”增加了，“营养收入”却没有相应的增长，就是“营养亏虚”了，也就很容易出现怀孕掉头法的现象。因为头发是一种不停生长发育的人体组织，也需要吸收足够的营养才能保证正常的生长发育。掉头发就是一种人体营养自我平衡机制的表征。营养供应不足时，就要“清理”掉一部分头发以达到营养平衡。营养供应继续不足时，掉头发就不会停止。怀孕掉头发在孕产妇当中也是很常见的，只不过是因为体质差异等方面的原因，每人的表现有差异罢了。
怀孕掉头发只是暂时性的也是可以恢复的，只要注意营养尤其是蛋白质的营养，就应当会很快的恢复起来。不必为此担心和着急，要相信身体和头发能在精心护理下逐渐找到自我恢复的能力。