宝宝睡觉不老实的原因有哪些

导读：　宝宝睡觉不老实，首先看发生的时间是白天还是夜晚。有的新生儿白天睡觉，夜间哭闹不眠。对这样的孩子要尽量让其白天少睡觉，使他疲劳，晚上自然就能睡好。宝宝睡觉不老实，首先看发生的时间是白天还是夜晚。有的新生儿白天睡觉，夜间哭闹不眠。对这样的孩子要尽量让其白天少睡觉，使他疲劳，晚上自然就能睡好。
宝宝睡觉不老实的原因有哪些
通常宝宝无法安睡的原因无外乎饿了、热了、冷了、尿了等。其中饥饿经常发生在新生儿和3个月之内的宝宝，这时需要哺乳或喂奶来解决。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
【宝宝睡觉不老实的原因有哪些】要经常看看室内温度是否过高，或包裹得太多。如果孩子鼻尖上有汗珠，摸摸身上也潮湿，这就需要降低室温，减少或松开包被。如果摸孩子小脚发凉，则表示孩子是由于寒冷刺激而不眠，可加盖被或用热水袋在包被外保温。
宝宝睡不踏实也有可能是大小便使尿布湿了，此时应及时更换尿布。
稍大点的宝宝睡眠不安，可能与白天睡得太多有关，或与日常生活的变化引起白天过度兴奋、紧张有关，如出门、搬新屋、换新的保姆、有陌生人来……
睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气而致腹胀等，也会影响睡眠，给予按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点中药治疗。
如果上述情形都不存在，可能是母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，可在医生指导下给宝宝补充维生素D和葡萄糖酸钙，一般的标准是每日元素钙300~500mg;维生素D 400~800Iu 。也可以让宝宝适当地晒点太阳，以促进钙的吸收。如果除睡眠不安还伴有发烧、不吃奶等其他症状时，应立即去医院检查，请医生诊治。
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(编辑:赵春婷)