让宝宝单独睡好，还是和大人一起睡好？

很多宝宝在很小的时候都是和宝妈一起睡的，但是也有一些宝妈让宝宝从小就养成独睡的习惯。到底应该让宝宝单独睡小床，还是跟大人一起睡呢？一起来看看吧。最近，有位宝妈跟小编留言说：“宝宝现在1岁了。还在怀孕时，我就看很多专家说，要培养宝宝从小睡小床的习惯。所以我一直坚持让宝宝睡婴儿床。
可是这1年来，晚上喂奶我只能抱起来坐在床边喂，夜里无数次爬起来给他盖被子；要是碰上宝宝夜里醒来哭闹，我只得蹲在小床边哄着拍着，或者抱着他在房里来回踱步……
为了培养宝宝独睡的好习惯，虽然很苦但我一直咬牙坚持着，没想到却落下了腰痛的毛病，有时真想放弃，让他直接睡我旁边多好……“
其实不止这位宝妈，相信很多人（包括我自己）都有过这样的苦恼：到底应该让宝宝单独睡小床，还是跟大人一起睡？

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【让宝宝单独睡好，还是和大人一起睡好？】现在都讲究科学育儿，我们很多年轻妈妈接受过的“专家建议”都是：宝宝从小养成单独睡小床的习惯，是最好的。然而事实却是——绝大多数宝妈都做！不！到！
专家提倡让宝宝单独睡婴儿床，原因无外乎下面几点：
1.宝宝跟大人睡不安全，可能压到宝宝，或者被被子压住；
2.同一被窝里，大人呼吸会使二氧化碳浓度升高，导致宝宝吸收的氧气不足；
3.跟大人一起睡得太久，容易形成依赖、影响独立。
没错，这些危害确实可能存在，但是！妈妈们的苦恼和难处，真的只有经历过的人才懂得！如果你咬牙尝试过，辛辛苦苦坚持的结果不是宝宝频繁夜闹，就是自己从来没安睡过，那继续坚持这样的做法，真的就“科学”了吗？

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小编带娃的第一年也是如此，为了给娃培养个独睡习惯，再苦也咬牙坚持着。但说实话，无论我还是宝宝，睡眠质量都绝对说不上好。
后来，随着宝宝夜闹越来越频繁，自己也因为在婴儿床边哄娃累到快崩溃了！终于决定放弃这种痛苦的坚持，第一次试着抱着宝宝到大床上睡，结果宝宝入睡的速度简直了！
而且宝宝夜闹的次数可以说是直线下降，这大概就是感觉到“妈妈在身边”的安全感，所以心里特别踏实吧！
就算偶尔半夜醒来，只要我第一时间轻轻拍拍她，她马上就像感应到妈妈的安慰一样，很快就安静下来了。又因为夜里喂奶、盖被子都方便，我的睡眠也终于回归到正常状态了。

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当然，虽然那时候我跟宝宝的睡眠质量都明显提高了，但偶尔看到一些专家建议，还是会担心会不会让孩子养成依赖、害怕以后分床很难。
不过，现在孩子已经5岁了，我担心的事情也并没有发生。分床的过程虽然也有困难，但总体上来看，还是很顺利的！
其实我觉得这很大程度上，反倒是得益于：没有硬着头皮坚持从小分床睡。在她小的时候，就给了她足够的安全感；到了分床睡时，才不会把这当成一件多么可怕的事情。

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当然，小编并不是想告诉大家“宝宝一定要跟大人睡”，只是想告诉大家：
选择一种让你和宝宝都舒服的睡眠方式，才是最重要的！
宝宝从小就学会单独睡小床当然好，但如果这个过程让你和宝宝都太痛苦，就不要在苦守于某些育儿的条条框框了，换一种方式，很多时候问题就迎刃而解了！