小编就是属于不爱午睡的那种类型 , 妈妈告诉小编说 , 小编以前幼儿园只上了一个学期 , 就没有在去了 , 而原因只有一个 , 就是小编中午就是属于那种打死都不睡的那种你最幸福的时候 , 估计就是能躺在床上休息一会的时候 , 但是你家孩子可真没有这么想过 , 他才是一个精力旺盛的小仙人 , 蹦蹦跳跳地 , 没有累的时候 。很多家长的解决办法就是把孩子打一顿 , 然后孩子就自己睡觉去了 。
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其实孩子是否午休 , 是跟年龄有很大的关系 , 一般来讲孩子的年龄越小那孩子需要睡眠的时间就会越久 , 如果是新生儿的话 , 她可以随时随地的想睡觉就去睡觉 , 只有饿了才会醒 。
午睡也是分人的 。有些孩子一整天不睡 , 照样是活泼 , 这类孩子你就是哄着他睡 , 估计也是很困难 。但是有些孩子可能就是需要午睡的 , 你不哄他 , 到了那个时间点 , 孩子自己困了就睡 。
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每个宝宝的睡眠时间可能是不同的 , 下面就给出宝宝们通常的睡眠时间 , 家长要好好的参考呦:
新生儿(0—3个月):以前的时间是12—18个小时 , 但是现在有新的研究结果说孩子的睡眠时间可以缩短到14—17小时 。但是具体的还得看自家宝宝的情况 , 因为新生儿的睡眠是很随意地 , 他们只有在饿的时候才会醒来 。
婴儿(4—11个月):这个时间段的孩子的睡觉时间以前是14—15个小时 , 后来新的研究说明孩子的睡眠时间增长了2个小时 。大约有75%的孩子需要午睡2次 , 这个时候宝宝也开始整晚的睡觉了 。
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幼儿(1—3岁):孩子的睡觉时间12—14个小时 。宝宝仍然需要白天睡觉 , 但是随着年龄的增长 , 孩子开始对睡觉越来越抵触 。如果孩子真的不想睡觉的话 , 家长最好也不要勉强 , 让孩子用静息的方法代替睡觉也是可以的 。
【宝宝不爱睡午觉?宝宝通常的睡眠时间是什么?】此
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