冬季寒冷干燥 孕妇皮肤瘙痒怎么办?

本文作者系武警广东省总队医院皮肤科 杨阳主任
入冬以来,天气寒冷干燥,尤其是准妈妈们更是感觉到皮肤变得敏感、干燥,甚至还会出现骚痒脱皮的情况 。由于处在“特殊时期”,准妈妈们不敢随意涂抹护肤品,更不敢乱吃药品止痒 。那么孕妇冬季皮肤干燥怎么办?一起来看看吧!
由于怀孕后体内激素水平变化会直接影响到皮肤,有些人皮肤变得更光滑细腻了,也有的人变得敏感粗糙了,可能会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎,甚至面部出现妊娠斑(蝴蝶斑),腹部出现妊娠纹 。因此,怀孕期间要进行合理的皮肤养护,才能保证你的皮肤细腻光滑 。孕期的皮肤保养要注意以下几个方面:
【冬季寒冷干燥 孕妇皮肤瘙痒怎么办?】1、孕期皮肤十分敏感,每次洗脸或者洗澡时应使用温和无刺激的清洁用品,在油脂不多的情况下,可以直接用清水清洗 。由于冬季皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日早晚两次即可,洗澡的水温不宜过高,时间不宜过长 。
2、每次洗完后应尽快用温和无刺激的润肤霜、或者纯天然的护肤品均匀搽于皮肤表面,并轻轻拍打至吸收,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环 。
3、适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素C、E片,以防皮肤干裂 。
4、不宜在开了空调或者电暖气的房间呆太久,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水,从而保证室内的湿度 。
5、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽 。
6、要选择舒适的贴身衣物,全棉的衣物可以减少对皮肤的刺激,衣服也不要太紧,否则造成摩擦也会导致皮肤刺激干燥发炎 。
以上就是孕妇冬季皮肤干燥应该怎么办的方法,准妈妈们不妨也试一试吧 。
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