孕妇过年怎么穿?准妈妈过年注意事项

孕妇过年怎么穿呢?孕妇在过年的时候不能还像怀孕前一样跟随自己的喜好来穿衣哦,最主要的是做好保暖工作,并且让自己感到舒服 。今天,小编就来为你介绍孕妇在冬天要怎么穿最好,一起来看看吧 。
孕妇过年怎么穿
平时要多关注天气预报,寒流袭来时外出要穿好三层保暖,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉 。从寒冷的户外返回温暖的家中,准妈妈要根据室温换穿合适的保暖家居服和棉拖鞋 。
也不宜穿得过于厚实,因为孕妇的新陈代谢比较旺盛,皮肤散热量增加,如果穿得过多,容易出汗,出去吹风后更容易感冒 。
不要穿着过紧的衣服 。穿着过紧可能会影响胎盘血液循环,从而影响胎儿的生长发育,也不利于外阴部的清洁卫生 。
内衣最好选择吸湿性强、手感好的纯棉面料,内裤要干燥宽松 。鞋跟要高度适宜,鞋底最好是防滑的 。
那么,孕妇在过年的时候还要注意什么呢?
【孕妇过年怎么穿?准妈妈过年注意事项】孕妇过年注意事项
注意适当保暖 。在寒风刺骨的天气里,最好减少外出,非要外出应穿够衣服,防止因寒冷刺激引起脑血管收缩,导致大脑供血不足,体内酚胺类物质分泌增多,这种物质增多会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿生长发育,可能造成胎儿畸形,使胎儿发生先天性心脏病、无脑儿、唇裂儿等 。
注意房间通风 。胎儿对空气比较敏感,孕妇吸入过多的污浊的空气,会影响胎儿的健康 。冬季孕妇应适时添衣,保持居室空气流通,并适当活动,提高机体耐寒及抗病能力 。
注意科学营养 。冬季孕妇要注意加强营养,饮食做到多样化,不可偏食,尤其要注意食用绿叶蔬菜、水果,以补充胎儿所需的叶酸等营养物质 。
注意防止感冒 。孕妇在冬季病毒感染次数越多,症状越重,病程越长,对胎儿的不良影响也就越大,发生畸形儿的可能性也就越高 。
孕妇过年怎么穿?在喜气洋溢的春节期间,准妈妈要做好自身的保健工作哦 。