食用方法一1原材料：羊腰子、老母鸡汤、油麦菜、笋、葱、姜、蒜、胡椒粉、料酒、盐 。
作法：
1、先把羊腰子切成片状，用料酒浸泡去腥味 。
2、再把油麦菜洗净 。
3、接着将葱、蒜、姜洗净切完 。
4、再把老母鸡汤倒进锅中，放进羊腰子炖开 。
5、随后加油麦菜、笋、葱、姜、蒜转文火炖开 。
6、待汤烧开后，在添加适量盐就可以 。
食用方法二2原材料：羊腰子、杜仲、料酒、姜、小葱、盐、味精、胡椒粉、油 。
作法：
1、先将杜仲润透，切片状 。
2、再将羊腰子洗净，割开，除乳白色臊腺去腥味 。
3、期内小葱、姜洗净切完 。
4、随后将杜仲、羊腰子、料酒、姜、葱齐入炖锅内，适度的水火灾烧开 。
5、以后用慢火烧煮30-一个小时上下 。
6、最终添加盐、味精、猪板油、胡椒粉调料即成 。
食用方法三3原材料：羊腰子、韭菜、料酒、葱生姜水、生抽、味精、盐、鸡精、胡椒粉、食用油 。
作法：
1、先将羊腰子洗净，撕下肌肉筋膜切成条 。韭菜切成段 。
2、随后把羊腰条用料酒、葱生姜水、食盐翻拌腌制进味 。
【羊腰子怎么做好吃补肾 为什么女人不可以吃羊腰子吗】 3、期内韭菜洗净切完 。
4、接着锅内加点油烧开，放入羊腰条油爆 。
5、以后添加适量生抽、料酒、葱生姜水炒匀至微熟，放入韭菜段炒匀 。
6、将其煸炒至熟，加适当味精、剩下的食盐、鸡精、胡椒粉调料就可以 。
食用方法四4原材料：羊腰子、辣椒、圆葱、食用盐、蒜、油耗、白砂糖 。
作法：
1、将羊腰子洗净，切成片除腥预留 。
2、再将辣椒、圆葱，蒜头分别洗净切完 。
3、热锅凉油，放蒜头，先进行爆香 。
4、随后再把腌渍解决好的羊腰子，倒进迅速煸炒 。
5、以后把圆葱辣椒、圆葱倒进，煸炒 。
6、最终放适当香油、白砂糖、盐调料就可以 。

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