宝宝冬天睡觉手冰凉怎么回事呢?可能这个问题会许多家长朋友发出疑问 , 宝宝睡觉的时候手应该是暖烘烘的才对呀 , 究竟冬季幼儿睡觉手冰凉是什么原因引起的呢?如果您想知道的话 , 就必须看看下面由小编准备的文章 。1(h2)宝宝冬天睡觉手冰凉的原因一 缺铁1、原因分析:
有时候宝宝缺铁 , 患有贫血也是会导致手脚冰凉的 。
2、针对方法:
在寒冷的冬天除了要做好保暖工作外 , 还要从饮食上进行调理 , 可以经常吃一些含铁元素丰富的食物 , 同时还要注意荤素搭配来增加铁的吸收 , 只有在日常生活中调理好饮食 , 才能够从根本上来改善身体状况 , 保护宝宝的健康 , 让宝宝快乐健康的成长 。
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2(h2)宝宝冬天睡觉手冰凉的原因二 体虚1、原因分析:
宝宝冬天睡觉手冰凉的宝宝通常是体质较虚弱 , 而且一不小心就会着凉生病 , 身体虚弱的宝宝抵抗力会很差 , 容易反复生病 , 特别是在冬季 , 容易寒气入体 , 导致宝宝患上呼吸道感染、肺炎等疾病 , 还会容易受到感染 , 在冬天的时候还会容易生出冻疮 。
2、针对方法:
要多加注意 , 要为宝宝补充营养 , 增强体质 , 提高抵抗力 。
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3(h2)宝宝冬天睡觉手冰凉的原因三 其他疾病【宝宝冬天睡觉手冰凉怎么回事】1、原因分析:
除非疾病因素外 , 系统性疾病引起的手脚凉的情形也不容忽视 , 特别是在低血糖或低血压等疾病 , 或者是其他身体疾病 , 健康状况的时候情况都易产生手脚冰凉 。
2、针对方法:
由于疾病因素的手脚冰凉不及时治疗往往导致病情加重 , 所以要做全面检查 , 排除身体疾病方面的系列因素 。
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4(h2)宝宝冬天睡觉手冰凉怎么办1、保暖 。要特别注意腿、脚的保暖 , 如果下肢保暖做得好 , 全身都会觉得暖和 。不要穿太紧的衣服 , 因为衣服过紧会阻碍血液循环 。晚上睡觉前 , 记得泡脚 , 脚热了更容易入睡 。
2、运动 。一早起来做做运动 , 让血液循环和新陈代谢加速 , 一整天都会充满活力 , 不容易发冷 。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力 。
3、饮食 。多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素 , 能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物 , 避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环 。
4、泡澡 。在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等 , 皆可促进血液循环 , 让身体暖和起来 。
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