6、提高卵子质量，需停用化妆品 。不少高龄女性平时很注意形象 。殊不知，很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高 。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕 。所以，高龄女性尤其要注意了，停用化妆品是孕前准备注意事项里很重要的一项 。
7、夫妻双方都要慎重使用药物 。孕前准备注意事项中还包括夫妻双方都要慎重使用药物，有受孕可能的女性，在用药时要考虑月经是否已过期 。孕妈咪感到身体不适时要及时就医，并准确告诉医生自己受孕的时间，以便选用对胎宝贝无害的药物 。服药时一定要遵从医嘱，切不可擅自乱用 。
8、注意多运动 。女性若能在计划怀孕前的一段时间内，进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产 。而且，可以促进孕妈咪体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度，更可以减轻孕妈咪分娩时的难度和痛苦 。
9、纤瘦女性怀孕前应先增肥 。研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过3个月的女性进行观察，发现纤瘦的女性怀孕最初3个月，比正常女性流产率高出72% 。为了孕育健康的宝贝，孕妈咪应该体格健壮，不能太过瘦弱 。只有孕前就注意营养，加强锻炼，才使体内有丰富的贮存，妊娠后方能起到“营养库”的作用，保证胎宝贝的发育成长 。
10、孕前千万别忘看牙医 。高龄女性在孕前准备注意事项里非常重要的一项就是看牙医 。孕期是牙病的高发期 。孕妈咪体内的荷尔蒙发生改变，引起牙龈中微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留，造成牙龈浮肿，牙龈对外来刺激敏感度增加；同时，体内激素的改变，还会促使某些致病菌增长，加重原本存在的牙周问题 。所以，女性怀孕前要关注龋病、牙周病、智齿冠周炎，并应于孕前6个月进行口腔科检查 。
以上就是高龄女性备孕注意事项，为了能够顺利孕育一个健康宝宝，高龄的未准爸妈一定要谨记以上几点哦 。

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