2、锅置旺火，倒油烧至五成油温，放入蒜片炒香，约1分钟，再倒入香菇炒约1分钟 。
  3、最后倒入西兰花、精盐炒翻均匀后加清水1汤匙，将锅盖盖上，将火调至中火，焖7-8分钟左右，直到西兰花烧软，期间需要不断翻炒 。最后将蒜片去掉盛盘即可 。
『①本文②来源妈育儿网，不得自行转载，违者必追究！』

• 怀孕期间同房需要戴套吗？
• 孕妇生活中4姿势需正确
• 孕期不同阶段的运动项目和注意事项
• 冬天孕妇养胃吃什么好？孕期养胃食谱
• 怀孕期间可以同房吗？8种状况禁止同房
• 孕期为什么要监测体重呢
• 孕妇过度劳累影响胎儿 孕期如何保证充足休息？
• 孕妇能看电视吗？孕期长期看电视危害大
• 孕期B超检查多少次最佳？B超单的9大指标
• 孕期小心吃出糖尿病