顺产孕妇如何避免会阴侧切?

想要顺产的孕妇如何避免会阴侧切呢?顺产不一定非要会阴侧切哦,准妈妈在孕期做好准备是可以减少会阴侧切几率的 。那么,具体要怎么做呢?下面就来看看小编的解答吧 。
什么是会阴侧切
会阴侧切术是指在第二产程期间,当宫缩时,宝宝的头露出大约2~4厘米时,在阴道周围(即会阴)做一个切口 。会阴侧切的目的是为了当出现产程延长或胎儿窘迫征兆时加快分娩,在有必要使用产钳或胎头吸引术(真空抽取法)以及宝宝是臀位时,使分娩更容易 。如果宝宝早产,你也需要接受会阴侧切术,因为那样能让宝宝头部受到的损伤减到最小 。
接下来,就来看看要如何避免顺产会阴侧切吧 。
顺产如何避免侧切
孕期进行会阴锻炼 。绷紧阴道和肛门的肌肉,每天差不多做200次,每次8--10秒 。也可以试着在小便的时候收缩肌肉,停一下 。括约肌的锻炼有更多的好处: 当你打喷嚏或是咳嗽的时候,可以帮助你不再漏尿 。韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松,而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会因切开术更小的几率) 。对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助 。因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化 。
与医生沟通的准备 。值班的医生很可能同时要面对好几个产妇,因此,她不大可能有耐心给你讲解你为什么要接受侧切 。根据我们网上调查的数据显示,有70%左右的妈妈,在侧切时并没有得到医生的通知,而是在不明就里的情况下被侧切了 。为了让自己不至于糊里糊涂地被切上一刀,事先和医生的沟通就很有必要 。
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