宝宝睡着睡着突然惊醒，这就是传说中的夜惊？

这几天小南真是困啊，给我一个枕头就能睡到地老天荒你们信不信？然而，最大的问题不是没有枕头，而是豚豚根本不给这个机会。这几天小南真是困啊，给我一个枕头就能睡到地老天荒你们信不信？然而，最大的问题不是没有枕头，而是豚豚根本不给这个机会。

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睡得正香呢，豚豚突然醒来，哭闹个不停，瞌睡虫都被吓跑了，观察了半天，小祖宗也没啥不对劲呀……然后，豚豚继续呼呼大睡，小南睡不着了，哭！

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差不多两岁以后，很多宝宝会有夜惊。所谓的夜惊，其实就是一种睡眠紊乱啦，像豚豚这样睡着睡着突然哭闹，或者有些宝宝是尖叫、自言自语，甚至干脆眼睛睁得大大的，都不是真正的醒来，算是半睡半醒吧。
豚豚还算速战速决，哭闹上两分钟就该干嘛干嘛去了，有的宝宝说不定会“作”得更久一点，半小时都有可能哦。

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等小南早上问豚豚“你昨天半夜突然醒来”之类的，这家伙压根啥都不知道。

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虽说2岁左右夜惊的宝宝整体概率不算多，三四岁就是一个高峰期。
偶尔一两次还好，不断出现的话，粑粑麻麻容易被吓到，还得经常半夜安抚他们，算是一件会让人担心的麻烦事儿。
反正小南是小心翼翼了半天，后半夜几乎不敢深睡，就怕豚豚又会“作”点啥出来。

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宝宝们为啥会夜惊？
从医学角度来说，豚豚这个年龄的宝宝，神经和大脑都没有发育完全，对睡眠会有一定影响，所以偶尔夜惊几次，小南都给它们归入正常范畴，等宝宝逐渐长大，夜惊就会慢慢退出了。

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还有一个很重要的原因，就是遗传。
“对哦，宝宝外婆就说我小时候经常夜里醒来。”有麻麻想起了自己幼年的事情，果然自己的宝宝也容易夜醒。
小南和昕爸幼时倒没这个情况，所以豚豚也就这几天偶尔折腾了一下，这也够呛了，要是经常的话，还让不让我们睡觉了？万幸万幸。

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当然了，遗传的概率不算大，不能都让它背锅。
有的宝宝夜里惊醒，很可能是自己情绪上的问题，比如焦虑、紧张、压抑等等，甚至白天玩得太疯了，也有可能哦。
嗯，豚豚白天玩到飞起来，肯定是兴奋过度才惊醒。

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【宝宝睡着睡着突然惊醒，这就是传说中的夜惊？】小南有个女强人朋友，经常满世界出差，只要她一不在家，她家宝宝就觉得情感上没有了依赖，经常夜里惊醒。考虑到这一点，她打算以后尽量减少出差频次，给宝宝安全感。

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还有少数宝宝的频繁夜惊，那就是生病啦，小南当妈前就诊过几例，有的是大脑神经营养供应不足、有的是大脑发育异常，内分泌异常或严重缺钙之类的，都会让宝宝频繁夜惊。
这种情况我们一般都建议粑粑麻麻尽早来医院，千万别觉得“宝宝经常夜惊我们辛苦一下就没事了”，万一因此忽略了病情，影响到宝宝健康呢？