活在当下( 二 )


想想看 , 你这一生是怎么过的:年轻的时候 , 你拼了命想挤进一流的大学;随后 , 你巴不得赶快毕业找一份好工作;接着 , 你迫不及待地结婚、生小孩 , 然后 , 你又整天盼望小孩快点长大 , 好减轻你的负担;后来 , 小孩长大了 , 你又恨不得赶快退休;最后 , 你真的退休了 , 不过 , 你也老得几乎连路都走不动了……当你正想停下来好好喘口气的时候 , 生命也快要结束了 。
其实 , 这不就是大多数人的写照吗?他们劳碌了一生 , 时时刻刻为生命担忧 , 为未来做准备 , 一心一意计划着以后发生的事 , 却忘了把眼光放在“现在” , 等到时间一分一秒地溜过 , 才恍然大悟“时不我予” 。?
佛家常劝世人要“活在当下” 。到底什么叫做“当下”?简单地说 , “当下”指的就是:你现在正在做的事、呆的地方、周围一起工作和生活的人;“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面 , 全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切 。?
你可能会说:“这有什么难的?我不是一直都活着并与它们为伍吗?”话是不错 , 问题是 , 你是不是一直活得很匆忙 , 不论是吃饭、走路、睡觉、娱乐 , 你总是没什么耐性 , 急着想赶赴下一个目标?因为 , 你觉得还有更伟大的志向正等着你去完成 , 你不能把多余的时间浪费在“现在”这些事情上面 。?
不只是你 , 大多数的人都无法专注于“现在” , 他们总是若有所想 , 心不在焉 , 想着明天、明年甚至下半辈子的事 。?
有人说“我明年要赚得更多” , 有人说“我以后要换更大的房子” , 有人说“我打算找更好的工作” 。后来 , 钱真的赚得更多 , 房子也换得更大 , 职位也连升好几级 , 可是 , 他们并没有变得更快乐 , 而且还是觉得不满足:“唉!我应该再多赚一点!
职位更高一点 , 
想办法过得更舒适!”?
这就是没有“活在当下” , 就算得到再多 , 也不会觉得快乐 , 不仅现在不够 , 以后永远也不会嫌够 。忘了真正的满足不是在“以后” , 而是在“此时此刻” , 那些想追求的美好事物 , 不必费心等到以后 , 现在便已拥有 。?
假若你时时刻刻都将力气耗费在未知的未来 , 却对眼前的一切视若无睹 , 你永远也不会得到快乐 。
一位作家这样说过:“当你存心去找快乐的时候 , 往往找不到 , 惟有让自己活在‘现在’ , 全神贯注于周围的事物 , 快乐便会不请自来 。”?
或许人生的意义 , 不过是嗅嗅身旁每一朵绮丽的花 , 享受一路走来的点点滴滴而已 。毕竟 , 昨日已成历史 , 明日尚不可知 , 只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物 。?????
人生箴言:
许多人喜欢预支明天的烦恼 , 想要早一步解决掉明天的烦恼 。明天如果有烦恼 , 你今天是无法解决的 , 每一天都有每一天的人生功课要交 , 努力做好今天的功课再说吧!