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长痘痘怎么办
少吃辛辣食物、煎炸、高热量食物的食物
尽管这种食物并不会立即导致青春痘的产生，可是却会“恶变”青春痘的情况，由于这种食物会提升心血管的负载工作能力，并使血夜中的维生素B12的质量减少，间接性引起了青春痘的产生 。
不必经常洁面
一天洗2次脸就是你务必遵循的标准 。经常洁面，会反倒刺激性皮脂腺的代谢作用，由于一旦肌肤表层的植物油脂被清洗，皮脂腺就务必“加班加点”工作中来开展它的纯天然维护作用，如此一来，皮脂腺会越来越越来越毛糙，越来越开朗 。
不能用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过多刺激性外皮，恶变已在炎症的肌肤情况，另外也会恶化皮脂腺的代谢作用，使状况更糟糕 。除此之外，收敛水能使紧致毛孔，让本来已阻塞的皮肤毛孔洞边更小 。
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