降胆固醇的最好偏方 _胆固醇高偏方

喝白萝卜汁1原材料：白萝卜一个（约25-30厘米长）。
作法：将白萝卜均分成两半，切成块，放进果汁机中榨成萝卜汁，过虑去渣就可以食用。早中晚各自吃半拉萝卜，一个月连喝五天。
功效：白萝卜中带有槲皮素、三奈酚能提升冠脉血容量、软化血管，推动肾上腺激素生成，因此有降血压、清脑、降低胆固醇的功效，合适高胆固醇病人服用。

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生吃大蒜瓣2原材料：蒜头3瓣。
作法：每日生吃大蒜3瓣，不断8周。
功效：蒜头中的硫含量化学物质能够立即抑止肝部中碳水化合物的生成，并且蒜头中带有的蒜素还能能减少血夜中的碳水化合物及其减少血液粘度，生吃大蒜瓣能够做到降低胆固醇的目地。

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生吃洋葱3原材料：生圆葱一个半。
作法：清洗，切瓣，蘸酱直接生吃。每日一个半。不习惯的还可以炒、煮着吃，但尽可能不必煮很熟。
功效：圆葱具备溶解人体脂肪、碳水化合物的功效，并且圆葱中带有前列环素A，前列环素A是一种极强的血管扩张剂，可以清理血管垃圾，减少血夜粘稠度，提升冠脉血容量，推动造成血压升高的醋酸盐等化学物质的代谢，因而生吃洋葱既能降胆固醇，也有降血压和预防血栓产生的功效。

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喝荷叶茶4原材料：菏叶15克。
作法：将菏叶切成碎屑，放进杯子中，加适当的开水冲调，盖上盖焖泡二十分钟后，代茶饮用。
功效：菏叶能够清热去火，健脾胃，降胆固醇，合适高胆固醇、血压高、肥胖症的群体食用。
食用忌讳：孕妈妈及上焦邪盛者不适合食用。
【降胆固醇的最好偏方】

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