养生美容抗衰从排毒刚开始

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【养生美容抗衰从排毒刚开始】一、身体内毒素的存有方法

自由基是导致身体衰退的较大要素。适当的自由基有益处，可维护身体免遭化合物等外地人物的损害功效。可是身体内的自由基一旦过多，便会造成较强的化学作用而损害身体体细胞，导致衰退、肌肤黑色斑、皮肤过敏及心脑血管病病症。

二、抵抗方法

* 二十五岁之前，抗衰老=抗氧化性防晒隔离护理学基础(清理保湿补水)

* 二十五岁之后，抗衰老=抗氧化性防晒隔离护理学基础(清理保湿补水) 多功能性抗衰老商品(如抗老精华，紧实精华或保湿霜)

三、普遍抗氧化剂

1、维他命C

最經典也是最有效的抗氧化剂之一。身体不可以本身生成维他命C ，但大部分翠绿色蔬菜水果都带有维C ，此外也非常容易购到多种营养元素或维C的营养保健品。

2、银杏树叶酯

食材来源于：银杏树，银杏口服液等

护肤品成分：银杏树萃取精华

3、花青素系列产品

关键含茶氨酸 EGCG/ 前青花素 OPCs / 橄揽花青素

*(OPC是到迄今为止发觉的从大自然中获取的最強的抗氧化剂)

食材来源于：绿茶叶，白牡丹茶，红提(尤其是籽和皮) ，食用橄榄油，番石榴，红葡萄酒

护肤品成分：绿茶叶或白牡丹茶萃取精华;葡萄籽/橄揽/番石榴萃取精华

养生美容 抗衰从排毒刚开始

养生美容抗衰从排毒刚开始