文章插图
吃糖的N个不良影响：
1、糖吞掉胶原
假如糖分摄入过多，没法彻底被消化吸收新陈代谢，一部分糖就会粘附在皮下组织的蛋白上，使蛋白质变质，这全过程被称作“醣化功效”，承担保持皮肤弹性的胶原最先被害 。
2、吃糖点爆脸上痘痘袭来
试验证实，过多糖分会使甘精胰岛素释放出来变多，使身体内雄激素增加，皮脂腺代谢会跟随提升，它是导致脸部痤疮的一大潜在性要素 。
3、吃糖阻碍美白皮肤过程
在黑色素的转化成全过程中，破骨细胞碰到醣便会活性转化成黑色素，摄取糖分相当于为黑色素的产生提升“驱动力”，因而，太过嗜甜，美白皮肤百年大计一定会遭受阻碍 。
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