坐月子能吃黑芝麻吗

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你好！哺乳期可以吃黑芝麻，黑芝麻营养丰富，能增加乳汁，对产后气血耗损，津亏肠燥所致的大便干结疗效也颇有疗效。但是要注意不要经常吃，吃多了宝宝可能会拉肚子。祝母子平安健康！希望我的解答对你有所帮助

可以的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物

你好，在产后是可以吃黑芝麻糊的，是较有营养的。指导意见：需要注意产后饮食多样化，以保证营养的全面。

可以的，黑芝麻是一种保健食品，按照中医说法，具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

【坐月子能吃黑芝麻吗】可以喝的！黑芝麻也是很有营养的！坐月子也是需要吸收很多营养的！宝妈们生完宝宝自己的身体也已经虚弱到了极点！坚持要补一些有营养的食物呢！