孕妇可以吃煎饼果子吗



孕妇可以吃煎饼果子吗

文章插图
  煎饼果子
  煎饼馃子是天津著名的小吃 。天津人把其作为早点,东北地区也称之为鸡蛋灌饼 。由绿豆面薄饼,鸡蛋,还有馃子(油条)或者薄脆的“馃篦儿”组成,配以面酱,葱末,辣椒酱(可选)作为佐料 。
  煎饼果子的营养价值
  煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作,含有谷物本身的各种营养,食用方便,是人体补充能量的基础食物,再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配料,营养丰富,深受人们所喜爱 。煎饼多以粗粮制成,常吃煎饼可以促进肠胃蠕动,有益肠胃健康;其次煎饼筋道耐嚼,常吃煎饼有益牙齿健康 。
  煎饼果子的功效和作用
  1. 消食
  煎饼多是用粗粮做成的,食用煎饼有助于肠胃蠕动,促进食物消化
  2. 有益牙齿
  煎饼有劲道,耐咀嚼,常吃有益牙齿健康 。
  孕妇可以吃煎饼果子吗?
  可以 。
  怀孕期间能吃煎饼果子,对怀孕没有影响 。不过适量就好,应该多吃很可能会影响到肠胃的健康,或者是导致肥胖等 。
  产妇可以吃煎饼果子吗?
  慎吃 。
【孕妇可以吃煎饼果子吗】  煎饼果子不仅火气大,而且口味偏辣,产后妈妈需慎吃 。