母乳喂养常见问题及对策

母乳是4~6个月婴儿的天然食品 , 含有均衡营养 , 适合婴儿的生长发育 , 母乳含有的抗体能增加婴儿的抵抗力 , 促
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母乳是4~6个月婴儿的天然食品 , 含有均衡营养 , 适合婴儿的生长发育 , 母乳含有的抗体能增加婴儿的抵抗力 , 促进婴儿大脑和智力健康发育;母乳喂养能增加母子感情 , 促进宫缩 , 预防 , 有利于产后的形体恢复;能促进婴儿面颊部的发育 , 对家庭也有经济上的益处 , 卫生、方便、实惠同时患和绝经前的危险性也更小 。尽管母乳有众多好处 , 由于众多原因 , 还是导致母乳喂养失败 , 下面列举了母乳喂养常见问题及对策 , 希望对新妈妈有所帮助 。

乳头异常

乳头扁平或过短 , 每天晚上在按摩的同时纠正异常乳头 。产后在喂奶前先按摩乳房 , 刺激泌乳反射并挤出一些乳汁使乳头周围(乳晕)变软 , 有利于宝宝的含接 , 在宝宝饥饿时 , 先吸吮平坦的一侧乳头 , 因此时宝宝的吸吮力强 , 易吸吮乳头和大部分乳晕 。其实乳头的长度并不重要 , 关键是应将乳头连同乳晕含在口里 , 在口腔内形成“长奶头”使宝宝能够有效地吸吮 , 从而促使母乳喂养的成功 。

乳头过大1厘米左右 , 达1.5厘米左右的便是大乳头 , 这和遗传因素有关 , 哺乳前用一手的拇食指揉挫乳头十几次 , 哺乳时再用拇食指牵拉乳头 , 使其变细变长 , 并将乳头放于小嘴旁 , 刺激其张大嘴含接 , 还可让婴儿啼哭 , 达到张大嘴的目的 , 以便将乳头乳晕一起送入婴儿口中 , 经数次训练 , 婴儿便会适应 , 并自如地吸到乳汁了 。

乳汁少

造成母乳不足的原因一是由于乳腺组织发育不良 , 二是产妇的健康状况、情绪、营养、精神因素;三是开奶迟 , 吸吮次数少 , 造成乳汁瘀积;四是乳腺管阻塞 , 造成乳汁瘀积 。

对策 , 根据原因针对性地从以下几个方面做努力 。

(1)母乳稍微不足时 , 不要马上想到添加代乳品 , 应该积极主动地想办法增加乳汁 , 最好的办法是增加吸吮的次数 , 婴儿吸吮可以使母体内的催乳素分泌 , 使泌乳细胞分泌乳汁 , 并使泌乳细胞周围的肌细胞收缩 , 使腺泡内的乳汁压向乳窦 , 产生射乳反射 , 有时母乳充足的母亲也会有“母乳不足”这样一个过程 , 但坚持1~2周后 , 奶量就明显增多 。

(2)要注意休息 , 保证充分的睡眠和愉快的情绪 , 这是最好的催奶剂 。母亲情绪安定、精神愉快 , 保证充足的睡眠有利于通过神经系统的调节促进乳汁分泌 。

(3)要调节饮食 , 选用营养丰富、易消化、吸收的膳食 , 除一日三餐外 , 每天要加餐二三次 , 多喝汤(鲫鱼汤、鸡汤、蹄子汤等) , 只有补充丰富原料 , 才能制造出乳汁 。

(4)按需哺乳 , 两个乳房要交替喂养 。也就是每次都要将乳汁吸净 , 每次至少保证吸净一个乳房的乳汁 , 再吸另一个乳房 , 婴儿吃饱后 , 将多余的乳汁用吸奶器吸出或用手挤出 , 使乳房不断分泌新鲜乳汁 。