分娩全过程 八个“不要”助顺产

每个准妈妈都希望自己的宝宝能顺利地从肚子里出来,母子平安皆大欢喜 。但也有许多准妈妈不了解分娩的过程究竟是怎么样的,这就会导致准妈妈在分娩过程中用力不对或者行为不恰当,影响顺产,下面为您指导分娩全过程以及注意事项 。
一、分娩的四个产程
从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程 。总产程在临床上分为三个阶段,即三个产程 。
1、第一产程——漫长前奏
时间跨度:约在进产房前8~12个小时(初产妇)
第一产程是指子宫口开始扩张,直到宫口开全(约为10厘米) 。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程 。此时子宫的收缩间隔会越来越短,从开始时的每隔5~6分钟收缩30秒以上到每隔2~3分钟收缩50秒 。在第一产程中,准妈妈宫缩时感觉下腹痛,宫缩越紧,间隔时间越短,子宫颈口则开得越快 。在这一阶段准妈妈一定要保持安静,不要大喊大叫白白消耗体力,以免到后来精疲力尽,无法配合 。
2、第二产程——需要用力
时间跨度:约1~2个小时
一旦准妈妈的子宫颈完全打开了,就进入了胎儿娩出阶段,也就是终于到了准妈妈的宝宝要离开准妈妈身体的时候了 。第二产程就是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段 。此时随着子宫收缩加强,宫口全开,胎头先露部分开始下降至骨盆,随着产程进展,宫缩加强,迫使胎宝宝从母体中娩出 。
3、第三产程——娩出胎盘
时间跨度:约5~15分钟
第三产程是指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段 。此时胎宝宝已经娩出,宫缩会暂停一会儿又重新开始,胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口,准妈咪再次用力,胎盘就会顺利脱出 。医生或助产士会检查胎盘及隔膜以确认它们全部被排出来了,任何留在子宫内的碎块都应该被清理出来 。医生或助产士还将检查准妈妈的子宫,以确认它在继续收缩,这样才能够止住胎盘剥落地方的流血 。如果准妈妈接受了外阴切开术,这个时候伤口也需要进行缝合 。
4、第四产程
现在,有人主张把产后2小时称为“第四产程” 。因产后出血大多发生在这2小时内,在这段时间里产妇仍需留在产房观察 。如一切正常,2小时后产妇被送到休息室,分娩过程真正结束 。
二、孕妇分娩每个时期的注意事项
【分娩全过程 八个“不要”助顺产】开始会出现规律性的腹部阵痛,随着子宫颈口的开大,疼痛的时间越来越长,而间歇的时间越来越短 。由于子宫颈口张开缓慢,在生产过程中,第一期是最花时间的,第一次生产的孕妇大约需要8-12小时 。
子宫颈口开始张大时,子宫颈壁同时变薄,子宫内口附近,包住胎儿的卵膜会从子宫壁剥离,此时会有少量出血,即"见红" 。随着时间的流逝,阵痛越来越剧烈,卵膜会破裂,羊水流出即"破水" 。此为生产过程第一期,并不需要特别的护理,产妇应当放松心情,在阵痛不剧烈时,和家人说说话,吃一些东西,睡得着的话就睡一觉,养精蓄锐才是最重要的 。子宫颈口全开(为10厘米)到宝宝诞生为止,为女人生孩子全过程的第二期 。通常,头胎产妇要用1-2小时,阵痛越加剧烈,从每隔2-3分钟到每隔一分钟,而且会有阵阵袭来的感觉 。
此时要配合阵痛的浪潮,像排便一样用力向下使劲 。产妇不必太担心,更不要乱蹬大叫,应顺其自然,注意两脚不要收缩,也不要去碰自己身上消毒过的部位 。
头部娩出后,宝宝的头开始顺时顺时针回转 。然后经过一段时间娩出右肩,这时医生会俣并双手,朝母亲的背侧稍用力,使宝宝的头下压,先娩出右肩,接着,再将宝宝的头向上(母亲的腹侧提,即可使左肩娩出 。头部娩出后,只经过2-3分钟胎儿全身就全部娩出,母亲即突然感到一阵轻松,然后,医生使用吸管吸去宝宝鼻、口中的羊水和血液,宝宝的哭声即是他健康的证明 。