这6个原因导致夫妻性生活乏味

许多夫妻反映说,夫妻之间的性生活已经没有当初刚结婚时候的热情了,现在只觉乏味 。觉得夫妻性生活乏味也许是这些原因造成的 。1(h2)工作又忙又累没精力伦敦大学性心理学者彼特拉·博因顿说:“压力和疲劳是性激情的最大杀手 。
一个人没有时间和精力享受性生活,这意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”
解决方法:你已进入“亚性福”状态,必须让自己放松一下了 。拿出两三天假期,抛开工作,让自己吃好喝好睡好,马上会有改变 。记住,再忙每周也要安排一次亲密时间 。
【这6个原因导致夫妻性生活乏味】2(h2)不良情绪争吵多精神分析医师苏珊·欧文说:“在性生活中若持有怨恨、愤怒和紧张情绪,性生活会不和谐,性生活中培养良好的情绪十分重要 。”
解决方法:正视不良情绪,并积极化解 。夫妻间需要进行交流沟通,问询对方的感受,千万不要带着情绪进行性生活 。

这6个原因导致夫妻性生活乏味

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3(h2)生育破坏夫妻间的性生活医学专家指出,在孩子出生前后一段时间内,夫妻性生活会受到影响,甚至因此出现婚外情 。
解决方法:丈夫需要认识到,性生活只是家庭生活中的一部分,生育期间妻子身体状况不适合发生性行为是正常现象 。男性可以通过自慰解决性冲动,女性也要给予适当关心 。

4(h2)夫妻生活过于程序化婚后多年的夫妻,性生活可能会逐渐变成“例行公务”,整个过程也十分程序化,性爱变得索然无味 。
解决方法:在性生活中寻找新的变化,拒绝模式化 。例如可以安排一次二人旅行,精心准备一顿烛光晚餐,给对方一些小惊喜……这些浪漫的计划都会增加性爱新鲜感 。