清除眼下皱纹(1分钟)
在眼区抹些护肤霜 。将两手的无名指按在眼睛两边,中拇指按在眉头下方;用力把肌肤和全身肌肉朝太阳穴位置方位拉,直至双眼觉得紧绷才行 。眼睛闭张6下,放手歇息 。反复6遍 。
清除眼角纹(1分钟)
将你的无名指或中拇指按在眼睛两边;轻闭眼睛,另外用中拇指或右手无名指撑起来眼睑,当眼睑垂挂时,手指头慢慢地朝两侧耳朵里面方位拉;从1数到5,随后放手歇息 。反复6次 。
清除额头皱褶(1分钟)
两手双手合十,大拇指房屋朝向你的面部靠在额正中间,双手左右挪动,大拇指至手腕子一部分的全身肌肉便推拿额;以一样的方式从额的一侧(太阳穴位置刚开始)推拿至另一侧,迟缓往返做3次,放松、歇息 。反复2次 。记牢要在额上涂些护肤霜 。
健体下巴(1分钟)
先在下巴上涂些护肤霜 。用右手中指从左边嘴巴的下方刚开始,用力推拿下巴左半一部分,往返10次;再调整方位,用右手中指推拿下巴右半一部分 。还能够用手指将下巴尽可能往往上拉,使嘴唇紧靠上嘴唇,从1数到15,放松 。
健体面颊全身肌肉(1分钟)
先擦护肤霜 。将无名指或中拇指按在嘴上,随后轻轻地引向鼻部,再用力把手指头历经面颊,拉向两侧耳朵里面方位 。
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