每对夫妇都渴望有一个健康的宝宝 , 如何选择最佳的怀孕时机、最好的受孕时间 , 在怀孕前如何做好优生优育 , 孕期如何保健、关注生育健康 , 这是所有准妈妈最关心的问题 。但是生健康宝宝有二十三个禁忌 , 一旦有这些问题 , 可能会让你美好的计划泡汤 。
一、孕妇缺铜——流产
孕妇缺铜可能影响胚胎和胎儿正常的分化和发育 , 导致先天性畸形 , 如胎儿大脑萎缩、心血管异常等 。在怀孕期间孕妇还可能出现胎膜早破、流产等异常情况 。
二、女性痛经——影响怀孕
痛经是指来潮期间头痛、呕吐、下腹疼痛难忍 。常见的原因有:子宫或卵巢发育不良、卵巢功能不全、子宫前倾、子宫后倾、子宫颈管狭窄等等 , 应尽早治疗 , 以免影响正常怀孕 。
三、父亲的年龄超过40岁——胎儿畸形
科学家们通过三种统计学方法分析 , 排除了母亲的年龄和种族因素的影响 , 对美国6000余例先天异常的婴儿 , 以及30万名正常活产儿的资料进行分析 , 结果表明:婴儿出生时 , 父亲的年龄超过40岁者 , 孩子有先天性异常的机会 , 比父亲的年龄小于40岁者多20% 。尤其应当指出 , 有几种重要的先天异常发生机会 , 与父亲的年龄超过35岁有明显关系 。
四、高龄产妇——早产率要高
根据母子卫生实态调查报告 , 20多岁和30多岁孕妇所产婴儿先天性异常(兔唇、口盖裂、先天性心脏畸形、蒙古症等)的发生率平均为2.0% , 而40多岁则为7.0% 。同时 , 根据身体残障者时态调查报告 , 残障儿93800人的生母 , 平均生产年龄为29.1岁 , 而正常婴儿的母亲平均生产年龄为27.6岁 。
五、孕妇过量吃豆制品——动脉硬化
孕妇多吃些豆制品有利于胎儿的生长发育 , 但是孕妇如果不注意饮食均衡 , 长期吃豆制品 , 体内大量的蛋氨酸会转变为同型胱氨酸 , 从而损伤动脉管壁内皮细胞 , 促使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁中 , 极易造成动脉硬化 。
六、情绪波动时受孕——胎儿发育迟缓
在这种情况下孕育的婴儿容易形成体重轻、早产 , 甚至畸形 。因此 , 准备受孕的妇女如有情绪波动 , 心情不愉快时 , 最好是推迟受孕 。
七、孕期下肢痉挛——缺钙
怀孕期缺钙是引起下肢痉挛的主要原因 。
一般在妊娠早期较轻 , 随着妊娠月份的增加而逐渐加重 , 多在晚上或睡觉期间频繁发作 。久坐、受寒、疲劳也可以诱发 。妊娠后期 , 子宫增大 , 下肢血液循环运行不畅也可以引起下肢痉挛 。影响钙质吸收的主要因素是维生素D , 若维生素D供应充足 , 通常不至于发生钙的缺乏 。因此应早期预防和治疗 。营养学家建议 , 孕期钙的供给量在4-6个月为0.8克 , 7-9个月为1.5克 。要补充钙 , 可以适当多吃含钙高、含维生素D较多的食物 , 如奶类、鱼肝油、豆类制品、青菜等 , 也可以多晒太阳 , 经日光照射自己产生维生素D 。另外 , 也可以选用药物补充 , 如乳酸钙0.6克 , 每日3次;葡萄糖酸钙0.3-0.5克 , 每日3次 。其他还可以多吃些杂粮和水果等以保持孕妇健康及胎儿良好的发育 。
八、未生育过的女性——子宫肌瘤发生率较高
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