想要宝宝睡得好,这4点家长要注意!( 二 )


总之,充足的睡眠时间很重要,高品质的睡眠质量更重要 。给孩子创造适宜的睡眠环境和建立固定的睡眠规律,让娃早睡觉,总是极好的 。