特色菜及作用:家常菜食谱
拌鸡丝
原材料:熟鸡脯肉200克 , 丝瓜50克 , 芝麻油10克 , 生抽20克 , 米醋2.5克 , 味素少量 。
拌鸡丝的作法
①将熟鸡脯肉由中问片一刀 , 切成细丝 , 堆积盘里;丝瓜清洗 , 切成细丝 , 放到鸡丝上边 。
②将生抽、芝麻油、米醋配成三台油 , 添加味素 。浇在鸡丝上便可做成 。
提醒:服用时再加微信好友调味品翻拌 , 不必太早渊拌 。
文章插图
特性:淡雅大气 , 味儿芳香 , 材质细嫩 。
关键字:鸡丝鸡丝菜谱
认真于早饭 , 唤起身体
【拌鸡丝的做法】早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明 , 吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量 , 身体的基础代谢尽管一直不断 , 但速率却比较慢 , 仅有根据再度进...[大量]
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