孕妇可以吃番茄酱吗



孕妇可以吃番茄酱吗

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  番茄
  番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品 。呈鲜红色酱体,具番茄的特有风味,是一种富有特色的调味品,一般不直接入口 。番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后,经浓缩、装罐、杀菌而成 。番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料,是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品 。番茄酱的运用,是形成港粤菜风味特色的一个重要调味内容 。
  番茄酱的营养价值
  番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收 。
  番茄酱的功效与作用
  番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料,是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品 。番茄酱的运用,是形成港粤菜风味特色的一个重要调味内容 。
【孕妇可以吃番茄酱吗】  番茄酱中富含番茄红素,番茄红素对乳癌、肺癌、子宫内膜癌和结肠癌有预防效果,还有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基 。
  番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收 。
  尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄 。
  孕妇可以吃番茄酱吗?
  可以吃 。
  吃营养丰富的番茄酱,是对饮食中摄入不足的营养元素的一种补充 。但是,在怀孕期间,一些生冷食物也容易刺激孕妇的胃肠,容易引起肠胃功能紊乱,痉挛等现象 。番茄酱作为一种酸性酱类调味品,虽有丰富营养,对肠胃是具有一定的刺激性的,而此时孕妇的肠胃功能较弱,因此,过多的食用番茄酱也不是很对的 。
  产妇可以吃番茄酱吗?
  可以吃 。
  一般人群均可食用 。
  尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄;
  急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡患者忌食 。