【婴儿每天需要多少营养?】婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量,短时间内就可明显影响发育的进程 。量:婴儿初生时需要的热卡
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婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量,短时间内就可明显影响发育的进程 。
热量100―120千卡(418―502千焦),以后随月龄的增加逐渐减少,在1岁左右时为80―100千卡(335―418千焦) 。
蛋白质2克;牛奶喂养时为3.5克;主要以大豆及谷类蛋白供给时则为4克 。
脂肪45%,随月龄的增加,逐渐减少到占总热的30-40% 。脂肪酸提供的热量不应低于总热量的1-3% 。
碳水化合物50―55%为宜 。新生婴儿除淀粉外,对其它糖类(乳糖、葡萄糖、蔗糖)都能消化 。
矿物质:4个月以前的婴儿应限制钠的摄入以免增加肾负荷并诱发成年 。婴儿出生时体内的铁储存量大致与出生体重成比例 。铁缺乏是婴儿最常见的营养缺乏症 。
维生素,除维生素D供给量低外,正常含有婴儿所需的各种维生素 。我国规定1岁以内婴儿维生素A的供给量为每天200微克 。维生素B1、B2和烟酸的量是随热能供给量而变化的,每摄取1000千卡热能,供给维生素B1和B20.5毫克,烟酸的供给量为其10倍,即5毫克/1000千卡 。
水150毫升 。相关资讯:
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