【怀孕37周洗澡方案及内衣选择】孕妇洗澡,首先要注意水温,不可过高,因近代医学研究发现,温度过高会给胎儿的中枢神经系统造成一定程度的损害 。据测定,孕妇体温较正常高1 。5度时,胎儿脑细胞可能停止发育;如上升3度,则有杀死脑细胞的可能,而且因此所形成的脑细胞损害,多为不可逆的永久性损害,以致胎儿出现智力障碍,重的可以出现小眼球、唇裂、外耳畸形等,还可引起癫痫发作 。更值得注意的是,水温越高,持续时间越长,则损害越重,所以孕妇洗澡水的温度应调节到39度以下,应尽可能避免去澡堂洗温水池或盆浴,以免水浸及腹部 。
其次,孕妇的洗澡方式也应讲究,提倡站立淋浴,避免坐在盆里洗澡,因为妇女怀孕后内分泌发生了多方面改变,使阴道里具有杀灭细菌作用的酸性分泌物减少,自然防御能力降低,如果坐浴,脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫,引起阴道炎、输卵管炎,或引起尿路感染,使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等,并增加了吃药的机会,更易导致畸胎、早产 。
其三,是洗澡时间不可过长,特别是冬天,在浴室内或浴罩内,空气减少,温度、湿度较高,氧气供应不足,加之进行热水浴,全身表面血管扩张,会导致孕妇头部供血不足,出现头昏、眼花、乏力等,同时使胎儿缺氧、胎心音加快,亦可影响胎儿神经系统的发育,因此,孕妇热水洗澡一次以20分钟以内为宜 。
凡是穿化纤内衣裤的人,在黑夜脱内衣裤时,常常会看到衣物上有一道道蓝色的亮光,并伴有轻微的劈裂声响,这就是静电 。静电对妊娠不利 。
穿化纤内衣裤可导致产后少乳或者无乳 。研究表明:化纤布中的化学纤维或者微小羊毛,可以通过胸罩或者内衣,对乳头进行摩擦、压迫,然后逐渐进入乳腺管,使乳腺管堵塞,从而影响产后乳汁的分泌 。
化纤内衣裤与干燥的皮肤相摩擦,可产生大量的静电荷 。静电荷可以使人产生烦躁不安,失眠多梦等症状 。对患有心脏病的孕妇,穿化纤内衣裤还容易引起其他问题而危及孕妇和胎儿 。所以,切忌贴身穿化纤衣裤 。
妊娠期由于代谢增强,皮脂腺分泌增多,应选择透气,保暖,吸汗的全棉内衣裤 。
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