西兰花蘑菇小菜饼是大家外孙子一直最喜欢吃的煎饼果子 , 味儿清新爽口 , 焦黄内嫩且无失有嚼头 。烙出去的小饼绿白两色 , 再加上刺激性胃口的金黄色 , 尤其的招小外孙子钟爱 。制做情况下西兰花一定要绰水 , 食物不可以切过细 , 要像大豆状尺寸好成型一些 , 下边就把这个做法共享给大伙儿 。
外孙子喜欢 , 我能隔三差五做一次 。为了更好地转换口感 , 有时候会有心少放盐做的淡一些 , 为了配搭“番茄沙司” 。小菜饼蘸着“番茄沙司”吃起來别有一番口味!
“外婆 , 你做得太美味了!”常常边吃边外伸拇指夸我 。年纪变大 , 听见夸奖一样也是像小朋友一样开心哦!
“西兰花蘑菇小菜饼” 蘸着“番茄沙司” , 另配上放电高压锅熬的八宝粥 , 是否一顿很有营养成分的早饭啊!?
西兰花蘑菇小煎饼果子的原材料:西兰花120克、白玉茹80克、普通面粉60克
调味品:
白胡椒粉少量、盐少量、冷水适当
西兰花蘑菇小煎饼的做法:1、备好白玉茹和西兰花 。
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2、西兰花去硬根清洗整洁 , 切割成一小块绰水;白玉茹剪去根清洗 。
3、西兰花和白玉茹各自剁碎不规律的一小块 。
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4、将剁好的西兰花和白玉茹合在一起放进小盆 , 添加盐、白胡椒粉翻拌 。
5、添加小麦面粉 。
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6、翻拌后依据环境湿度适度放水均匀 , 菜面浆不能变稠也不能太稀 。
7、加热电饼铛左右加温 , 等电饼档热了给油 , 用勺子舀起菜面浆摊好 , 合上电饼铛 , 挑选独立加温(也可挑选摊煎饼程序流程) 。
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8、数分钟后见淡黄翻过来 , 煎这一面的情况下不必合上电饼档(以防过多加温使西兰花发黑) , 关闭电饼档上边加温盘 , 煎到双面淡黄就可以 。
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制成品图:
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西兰花蘑菇小煎饼果子制作技巧:1、西兰花清洗后一定要绰水 , 能合理除掉残余的浓药 。
2、菜解决的不必过细 , 块的尺寸 , 大的约比花生仁粒大一点 , 小的像大豆 。呈不规律状最好是 。
3、小麦面粉不适合加过多 , 见到菜们都黏连在一起就可以了 , 不然粘乎乎的口味不太好 。
4、不必煎的時间太长 , 不然西兰花发生变化色调不仅会毁坏营养成分 , 制成品颜色和口味都是会打折 。
【西兰花蘑菇小菜煎饼】 5、也可蘸着“番茄沙司”吃 。
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