特殊宝宝的喂养要特别对待

健康导读,然而并不是每个宝宝需要的营养都是完全一样的,所以宝宝的喂养需要有针对性 。肥胖的宝宝是因为缺乏维生素A和B6等元素,所以在喂养胖宝宝的时候,需要充分补充这些维生素 。
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【特殊宝宝的喂养要特别对待】???
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健康导读,然而并不是每个宝宝需要的营养都是完全一样的,所以宝宝的喂养需要有针对性 。肥胖的宝宝是因为缺乏维生素A和B6等元素,所以在喂养胖宝宝的时候,需要充分补充这些维生素 。
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胖宝宝
1.多选富含维生素的食品
如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等 。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩,形成肥胖 。
2.补足钙元素
多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物 。胖孩子由于体重超标,体液增多,对钙的需求量增大,若不补足,会较一般孩子更容易患上佝偻病 。
3.足量饮水
这不仅是小儿本来就旺盛的代谢所需,也是维持正常体重的一个条件,因为体内过多的脂肪需在水的参与下,才能代解为热量而散失 。
瘦宝宝
瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹泻、呕吐等现象,中医称为疳积,是因为脾胃功能虚弱所致 。因此,膳食宜多安排补脾胃、助消化的食物,如山药、扁豆、莲子、茯苓等,并多用以水为传热介质的烹饪方法,如汤、羹、糕等,少用煎、烤等以油为介质的烹调方式 。注意食有节制,防止过饱伤及脾胃,使小儿始终保持旺盛的食欲 。
反复感冒的宝宝
1.富含维生素和铜元素的食物
缺乏维生素A,会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降,从而为细菌或病毒入侵开方便之门,胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集,与维生素C“联手”消灭病毒,故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档” 。因此,除了服用一定量的维生素C等药片外,杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃 。
2.鸡汤
根据法国与比利时的专家研究,鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分,可增强咽部的血液循环,增加支气管的分泌,有利于清除侵入呼吸道的病毒,是抗御感冒的佳肴 。
3.香菇
香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒,这种小颗粒能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁,失去致病的能力 。
噪声环境中的宝宝
1.生活在公路附近、市区、厂矿区等噪声充斥环境中的孩子,宜多吃蛋、奶、豆类及新鲜蔬菜 。因为噪声会增加人体内蛋白质与维生素的消耗 。若不补足,会影响孩子体格与智力的发育 。
2.为了保护孩子的听觉,还须多摄取一定量的镁元素 。海藻、绿叶蔬菜及谷物类含镁较多,可供选择 。
哮喘宝宝
澳大利亚医学专家报告,食用诸如大马哈鱼、金枪鱼和鲭鱼类多脂鲜鱼,可减少儿童罹患哮喘的几率 。据专家的观察,每周食用一次鲜鱼,可使哮喘发作率减少75% 。奥妙在于鲜鱼脂肪中含有一种特殊脂肪酸,具有一定抗炎作用,可通过防止呼吸道发炎而阻止哮喘发作 。
服驱虫药的宝宝
不少家长反映,孩子服用打虫药后食欲下降、精神变差、睡眠不安 。究其原由,乃是强调了忌口而忽视了必要的营养调配所致 。
正确之举是,增加禽蛋、豆类、鱼类、新鲜蔬菜、水果等既合孩子口味又富含营养的食物,以提升脾胃功能,上述不适感也会同时消失 。