帮助排气,补血 剖腹产后第一周坐月子食谱推荐:小米红糖粥


帮助排气,补血 剖腹产后第一周坐月子食谱推荐:小米红糖粥

文章插图
食谱原料
小米100克 , 红糖适量 。
制作方法
一、将小米淘洗干净 , 放入开水锅内 , 旺火烧开后 , 转小火煮至粥粘 。
二、食用时 , 加入适量红糖搅匀 , 再煮开 , 盛入碗内即成 。

剖腹产后第一周坐月子食谱推荐:陈皮粥(帮助排气 , 增加食欲)
剖腹产后第一周坐月子食谱推荐:山楂粥(开胃消食 , 帮助恶露排除)


【帮助排气,补血 剖腹产后第一周坐月子食谱推荐:小米红糖粥】【妈育儿网www.3mAma.com①文章 , 转载请联系网站管理人员!】